Twoja droga…
„Nasze działania mogą być blokowane… jednak nikt i nic nie może zablokować naszych intencji ani zmienić naszej postawy, ponieważ możemy się dostosować i przystosować. Nasz umysł przystosowuje się i wykorzystuje…
Jak stac sie soba
Często w mediach znajdujemy „magiczne przepisy” na to, jak stać się sobą.Czytamy o autentyczności. O byciu naturalną. O życiu w zgodzie ze sobą.Tylko że bardzo rzadko otrzymujemy prawdziwe, głębokie wyjaśnienie…
A gdyby tak…?
A gdyby tak zacząć słuchać siebie?Nie martwić się tym, co – być może – powiedzą inni. A gdyby wreszcie uznać, że to, co czujesz i myślisz, jest naprawdę ważne? Co…
Kolejny miesiac i kolejna zmiana?
Czym jest zmiana? Zmiana to najbardziej naturalne zjawisko, które towarzyszy nam od momentu, gdy wydaliśmy z siebie pierwszy krzyk. Na początku byliśmy jej całkowicie nieświadomi. Zdziwieni, a może i z…
Stawianie granic!
Stawianie granic to najlepsza ochrona, która niedawno poznałam. Nie stawiamy granic wcześniej lub były one niezbyt wyraźne. Tak więc ludzie je przekraczali a ja po fakcie albo czułam żal do…
Zastanówmy się
Prawdopodobnie pewnego dnia zaczniesz się zastanawiać, dokąd to wszystko zmierza. Po co Ci to wszystko? Możliwe, że dojdziesz do wniosku, że nie jesteś szczęśliwa i zechcesz odejść. Nie fizycznie, ale…
Weź odpowiedzialność za zmianę.
Tak zatytułowałam mój ostatni newsletter. Być może nie jesteś jego subskrybentem, więc pamiętaj, że zawsze możesz to nadrobić. Obwinianie Często usprawiedliwiamy brak działania np. ciężkim dzieciństwem. Absolutnie nie neguję traum.…
Zmień się wreszcie!
Jestem pewna, że takie słowa padają w Twoim kierunku nader często. Ludzie wymagają od nas, abyśmy się zmienili, dostosowali do ich wymagań. Dlaczego? Bo tak. Z reguły obserwatorom naszego życia…
Rozwój bez silnego JA jest niemożliwy!
Po raz pierwszy usłyszałam o rozwoju osobistym podczas pandemii. Miałam wrażenie, że wszyscy nagle się rozwijają, jakby wcześniej byli zawinięci w szpulę, a teraz nagle bum – rozwijają się. Co…
Dlaczego zmiana nie przynosi efektów?
Robisz wszystko, wylewasz siódme poty, a rezultaty wciąż nie widać. Rozumiem to doskonale. Kupiłam karnet na siłownię, a i tak nic się nie zmieniało. To prawie jak w dowcipie: po…